FINISHER del IBERMAN - un Ironman muy duro... (¿Hawaii...? un sueño! por ahora...)

Aloha!!!

Hace un par de días, se celebró otra edición impresionante (si acaso más de lo que viene siendo ya habitual), con la disputa del Mundial de Triatlón Ironman en Hawaii. Hubo muchos y muchas “pro”, pero entre ellos/as estuvo una amiga austriaca-valencianca de la que estuvimos pendientes muchos! Marlen, como diría Ramón García (y no es el presentador de TV!): “hay una noche de octubre en la que no se duerme”…  (http://triraymond.blogspot.com.es/2013/10/hay-una-noche-de-octubre.html).

 (casi todo el Team A CorreCuita nos juntamos para la foto oficial y seguirla via web, móvil, tablet o lo que fuese!)

Desde hace casi 20 años que leía sobre esta disciplina deportiva de larga distancia mientras veía a Indurain ganar su 2º giro y 3º Tour. Solo “unos pocos locos” (como Alix ya hacía unos años y otros españoles) iban a estas islas paradisiacas a lucir ese manillar que en las contrarelojs usaba Miguelón y que puso Lemond de moda cuando ganó un Tour por unos pocos segundos en la última etapa contra el crono: “el manillar de triatleta”.

En las Navas, con 12-13 años, tuve mi primera BTT y le “acoplé un artilugio de esos” (llamada “el helicóptero de plomo”! por lo que pesaba y por ese “artilugio” que ya le puse y que hoy usa todo el mundo, incluso algunos en triatlones de btt (como Adrián ;) y Stoltz, ganador del Mundial Tri Cross2013 con ellos)… El menda ya corría así hace 20 años, eh? Así que de innovación nada! jajjaja).

Foto del 95 de “los ciclistas Naveros” (Manrique, Elias, Yo, Polonio, Casti). Gracias Elias por el documento gráfico!!!

Después vino mi época ciclista, incluso algún triatlón “de entreno” y por probar, con algún Cto de España Universitario incluso (obviamente, quedando en la mitad de la tabla y poco más…).

Y tras el parón “veinteañero” mi vuelta a los “ruedos” fonderos, pero ya con otra perspectiva de competición.

Aquí es donde empiezo a participar en marchas que llevaba años viéndolas en revistas como Bicisport y Ciclismo a fondo, o Meta2Mil: QH y triatlones distancia IM eran los que más me llamaban la atención.  Y tras debutar en la QH (Ay, si hubiese ido en mi época de 25000km al año…), tocaba hacerlo en IM (que ya conté en su día y recordé en la entrada anterior).

Ahora tocaba repetir por la tierra, sabiendo que una semana después, muchos ojos “triatléticos” y “fonderawers” estarían mirando a Hawaii.

Y aquí es donde empieza mi crónica del Iberman 2013… en mi “reentré” en “la distancia”, como parte de cumplir ese objetivo de vida de “ir algún día a Kona”…

Finishers en el IM Zurich 2010

Lo más cerca que estuvimos Angelet, Edwin, Oscar y yo de Hawaii aquel 2010… ;)

Como alguno sabe, hemos pospuesto nuestro debut en Lanza otro año (si todo va bien), por lo que correr el nuevo Iberman (con todas sus ventajas e inconvenientes), era más bien, confirmar que los (pocos) entrenos hechos van bien y suman.

Como le dije “al de las banderitas”, lo primero, sabiendo que era más duro que el IM Zurich, era batir aquellos parciales, tanto porque se había entrenado más, como porque, aunque “en el papel” pareciese más rompepiernas todo, ya tengo “experiencia” en la distancia (por lo que esperaba solventar las vicisitudes con mejor elección de posibilidades para minimizar pérdidas). Él seguía en sus trece de hacer una media de 33km/h en bici… (el que ganó la prueba no hizo esa media… asi que…. casi ná!).

Tras un viaje con escala en la casa de mi gran amigo Manrique, ya se mascaba “tri” en la salida de Sevilla… muchos coches con “las cabras/bicis tuneadas” en dirección Islantilla… Empieza la emoción…!!!

Llegada al hotel y comida (impresionante la organización/precios en este aspecto!) y puesta a punto de la Scotty, con su nuevo “set-up” para la ocasión y a probarla, que todos los tornillos estuviesen en su sitio… Recogida de dorsal, videos para el grupete “tri-postureo” del Team y distraernos un rato. Ojo al viento que soplaba esa tarde previa.

Reunión técnica donde nos enteramos que han quitado los km de playa (y alivio?) y a preparar todo, que hay que dormir (al final, uno se acuesta tarde siempre entre detalles de última hora y los nervios…jejeje) que a las 7.45 se da la salida… (algunos se habían quejado que era muy tarde salir a las 8.30…).

5.00. Desayuno “típico” de estos eventos

6.00 2º Desayuno “light” en el buffet del hotel con Bea (a ella también le esperaba “su particular” Ironman).

7.00 Boxes: repasar todo, bidones, ruedas, tubular, barritas y demás “mandanga”

7.35 Ponerse el neopreno… (“Bea, sácalo de la bolsa que te ibas a bajar”, “No, lo siento, se me ha olvidado”, “Cómorrrr?”, “No te preocupes, subo corriendo”…)

7.39 Todos hacia la playa (de noche) con su neopreno. Yo esperando a la saltadora que viniese del sprint de 50m al hotel (que suerte y que bien que la organización pusiese así las ubicaciones!) y los futuros finishers que me miraban allí, al lado de la pasarela con mi tritraje morado pensando “este no se pone neopreno? Nadará así? Está muy tranquilo a 5´ de la salida…”

7.43 Llega el neopreno y la crema… Embadurnándome a toda leche, ponerse el neopreno más rápido que el tritraje… (como me acordé del ExtremeMan de Getxo… jajajaj).

7.45 Trote junto al resto por la pasarela a la arena, pero… SI ES DE NOCHE!! Cómo vamos a nadar así? Pues nada, a esperar! Yo sudando la gota gorda (me acordé, otra vez de aquel primer Arenales113 y los “amiguetes” la noche anterior…jajaja). Incluso me metí “a calentar” 5´(cosa que creo que he hecho 2 veces….)

8.15 SALIDA justo cuando aparece el sol (espectacular por cierto el amanecer)

Todos a su ritmo! Qué diferencia con los sprints, incluso con los MD,… gente incluso andando y parados cuando algunos ya van por la primera boya. Yo, en el medio, voy andando/trotando saltando olas y empieza la aventura! 

Primera boya, embudo habitual y seguimos. Como siempre, intentando “coger pies” pero ni con cuerda, oye! Se me va uno tras otro, pero no pasa nada, me noto cómodo. Levanto la cabeza y nada, la segunda boya estará a 1000metros por lo menos (yo y mi miopía), así que a seguir “remando” lo más recto posible… Segunda boya, golpetazo en la gafa! Casi me saca un ojo el amigo… Por lo menos me pidió perdón. Tercera boya y vuelta hacia la última a derechas para salir a la arena y empezar la segunda vuelta (yo iba picando parciales para “después comparar”… sí, lo reconozco, me gustan esas tablas/gráficas… ;)

Piso arena y veo 39 y algo. Sí? Piso chip al girar en la playa y ole! 40´ poco!! Que me confirmó Bea (corro con neopreno como un pez y nado como un perro…), pero yo supercontento a por la segunda vuelta. Me sentía (casi) como si no hubiese hecho 1900metros.

Empieza la segunda vuelta y sigo a lo mio (mi estilo particular de “total inmersion”) pero que yo creo que estaba dando resultados. Sigo picando parciales y obviamente la gente ya va más estirada, así que nada a esperar a ver en cuanto salgo. 

Sorpresa!!! 1h23´ en el chip!!! Buaaahhhh! El ponerme de pie y el tiempo me dispararon las pulsaciones, pero daba igual! Mi idea de estar sub1h25´ se había logrado y además, sin salir, “muertesito”…

Paseito hasta la T1, me enjuago y limpio los pies (aquí no queda tan “glober” como en Fuente Álamo…;) gel y crono en marcha, que empiezan los 176km de bici rompepiernas ventosos que nos aguardaban!

  

(Fuente: www.52im.es de Ricardo Abad)

Enciendo el intermitente izquierdo y poco a poco voy avanzando. Cadencia y acoplado cuando pegaba viento de cara (o sea, los primeros 100km). Subía los repechos acoplado con el 39x21 y había tramos llanos que no llegaba a 24km/h… Pero aún así, todo el rato por la izquierda o pidiendo paso “entre algún gorrón/que no sabe traducir NO DRAFTING”.

Km35 alcanzo a Gustavo. Bueno, me habría sacado casi 20´ en agua, quiere decir que voy normal. Él no suele forzar nada en la bici (le sacaría casi 1hora). Nos damos ánimos mutuamente y cuando le digo “nos vemos en meta? No corras mucho en la maratón”, él me contesta “nos veremos pronto”… Uff, pensé “corriendo iré esperando que me pase la mancha verde”. No pasa nada, a seguir pedaleando.

Km50 (aprox) Adelanto a un Camaleón (que mítico este club!) y al saludarnos me dice “hombre Raúl, que tal?” (yo y mi memoria! Después caí que eramos conocido de la Univ!).

Km60 Me cantan dos voluntarias que voy el 159… ¿Si? Pues entonces habré adelantado a 400 casi! (si salimos 600 –acabaron 548- y yo quedaría sobre el 550 en la natación…?). Bueno, esto pinta bien. Vamos a seguir controlando desarrollo, cadencia y pulso. De hecho algunas veces me ponía a silbar para “autocontrolar” la intensidad.

Sobre el km70-80 entramos en Portugal y madre mía que recibimiento! 500m por lo menos entre un 15-20% de subida con unos km después ya más suave… ufff! 39x25 a la Scotty (y porque no llevaba más!) y a forzar lo menos posible…

“Yo a lo mío, que los brazos los tengo como para tirar del manillar igual que éste…”

 (Gracias al fotógrafo MIGUEL LOPES por compartir las fotos en FB)

Avituallamiento del km97. Paro a llenar bidones, había perdido uno de los grandes mios (y echarles “sustancia”) y echarme agua por encima, que aún me duraba el calentón de “la frontera” (como me acordé de Xirivella…)

Gel y sorbito de isotónica (y aquí creo que estuvo uno de los errores del día). Al morder el gel para abrirlo lo noté “cristalizado”, pero solo eso, porque el resto del gel me lo tomé y estaba igual de bueno (todo hay que decirlo) que el que me había tomado en la T1.

Sin embargo, sobre el km105 al ponerme de pie en un repecho me noté algo extraño en el estómago. Cosa que se confirmó en el km110… Algo me había sentado mal. Y lo único nuevo en las más de tres horas que llevaba era ese gel y el sorbo del bidón nuevo que cogí en el avituallamiento.

Ok, no problem! Bajamos revoluciones y a esperar a que desaparezcan.

Km115: aquello va peor. Veo borrosillo. Tengo un poco de ganas de vomitar pero no puedo. Empiezo a sudar a “goterones” en un repecho que voy a 10km/h y la gente me pasa con el plato grande. Miro el “croquis” y el siguiente avituallamiento está en el km134… Uff, a ver si llego y allí me refresco y me recupero.

Km120: sigo igual de lento y la cosa no mejora… y así hasta el km130 que empiezo a no sudar tanto y no tener molestias las pocas veces que me iba poniendo de pie.

(Fuente: MIGUEL LOPES -FB-)

Km130: bajada al pueblo del avituallamiento y ok. Parece que todo va volviendo a la normalidad.   

Llego al km134 y paro con la boca seca (llevaba bastante tiempo, no se cuanto, pero una hora o así sin beber ni comer nada). Me bebí casi un litro de agua, uno o dos vasos de cola (ni me acuerdo) y un plátano. Otro litro de agua como podía por encima del casco, pero todo me sienta bien. Y justo cuando voy a empezar a pedalear casi me caigo con un camaleón y al decirle que tenga cuidado que casi me tira, resulta que era “mi amigo” del km50… Ufff, pues si que había perdido tiempo o él había rodado mucho!

Le cuento un poco la historieta y veo que las pulsaciones vuelven a valores “de crucero” (antes me habían bajado por esos km de no poder forzar) y sin darme cuenta empiezo a apretar y a sentirme como en los 100km primeros.

Pongo el intermitente de nuevo y vuelvo a pasar a algunos que ya “conocía” de antes.

Y en el km160 me encuentro al “ponedor” de banderitas… jejejej. Pero no ibas a ir a 33?? “No, es que me he emocionado, iba muy delante y he tenido que bajar el ritmo. Voy sin ganas…”. Amigo, pues esto es así, o regulas o petas. Has hecho bien en bajar el ritmo, pero que sepas que la banderita de la bici te la pongo yo! Y los de Specialized me darán tu cabra por no ponerla ni a 30 de media! Ánimo, nos vemos en meta! Y recuerda, cabeza, la maratón es muy larga!

Enseguida llegada a la T2 y SORPRESA! Mis supporters estaban allí!!! Las dos Beas, mi hermano y mis padres! Habían llegado y querían animarme (y verme) ese “ratito” más que verme en cruces donde pasaría en bici ¿volando?

Pues eso, subidón, fotos y vídeos a mansalva. 

Alguna pequeña ayudita para encontrar mi zona del box y a prepararse para la puntilla del Iberman que sabía (o no) que tenía por delante.

Me despido de ellos hasta “un ratillo” después y al salir de boxes veo a Ricardo Abad (más de 600 días seguidos haciendo una maratón al día) que allí hacía su último Ironman “oficial” del récord que cumple este fin de semana (40 de 52 semanas haciendo un IM cada 7 días). Le felicito por esos retos que está haciendo y empezamos a hablar durante 4km hasta el primer avituallamiento.

Un tio muy majo, que me dice que la bici había sido muy dura, más incluso que Lanzarote (yo con cara de asombrado) y que el agua había estado larguita… A lo que respondí “bueno, por mi contento, porque salvo unos km en bici que he ido mal por unas molestias que me habrán hecho perder unos 10-15´, en el agua he bajado de 1h31 que tenía de mi primer IM y de la 1h25´ que quería hacer aquí”. Y es cuando vino mi sorpresa (y alegría) al decirme: “Pues yo, de los 38 IM que llevo hasta este, los que hago en piscina me salen sobre 57minutos y los de mar sobre 1h02-03´… y aquí me he ido a 1h12´… y cuando he mirado el Garmin (un 910xt) me marcaba 4500m que me han confirmado otros triatletas en la T1 y la T2…”. 

 

 (Fuente: www.52im.es de Ricardo Abad)

Buenoooooooooooooooooooooo, si ya estaba contento con mi 1h23´ al decirme eso se me subió el pulso y todo de la emoción! ¿Entonces en cuanto me hubiese salido? Uff, ni me quise poner (ni me he puesto aún) a hacer cálculos. 

Y ahí nos despedimos, en el avituallamiento del km4 que paré a “soltar líquido de la vejiga” que el litro del avituallamiento de la bici ya se había filtrado… jejejeje.

 (Fuente: MIGUEL LOPES -FB-)

 

   (Fuente: iberman.es)

Y entonces empezó lo “bonito” de la prueba! Del 5 al 12, continuos repechos (muy chulo el del Puente sobre el Guadiana y Frontera), con 1km de subida al entrar en Ayamonte y que marcaba el “fin del principio”…

Llego al km12-13 (error grande a mi entender, que no estuviesen marcado los km, por lo menos cada 5km), avituallamiento y empezamos unos 12-15km de via Verde…

Sí, camino de tierra y “piedrecitas” que no son nada cómodos para correr… Cómo no sabía ni velocidad ni km, iba por pulso y “sensaciones”. Lo malo de correr así, sin referencias, es que cuando vas más cansado, a ti te parece que vas igual de rápido a las mismas ppm y no. O cuando aprietas queriendo ir más rápido porque bajas pulso, si de verdad lo comprobases, tampoco se va mucho más rápido (y más si vas con los kilometrillos de volumen que yo llevaba… jejeje).

 (Fuente: iberman.es)

Bueno, llego al km21, que había un chip y nos daban la primera pulsera, miro el reloj y 1h59´58´´… jejeje, he bajado de las 2h, tampoco está mal con las 2-3 paraditas de avituallamientos/descarga “vejical” y los repechitos… 

Cojo unos vasos de iso, agua y cola y estiro un poco en una piedra (calculé una parada de unos 3´) y pensé “ok, ahora supuestamente, todo es así, terminar la via verde que faltará poco y después todo por el asfalto del paseo marítimo”…. Error!!!!

Salimos sobre el km23-25 de aquel camino de tierra, solitario, solo con los triatletas que adelantabas o te pasaban, los voluntarios (memorable su apoyo y horas al sol allí solos! Muchas gracias!)  y algún coche o vecino “esperando” a cruzar la senda. Fue casi el peor tramo, porque era como el DLD de Sueca “tú solo y tu mecanismo”. Sin ánimos, sin gente, sin saber cuánto quedaba ni cuanto llevabas… Esto también es lo bonito y duro de estas pruebas, eres tú solo contra el IM (eh, Juanki?).

 (con el "espartano" cuando nos conocimos hace un par de años, ¡¡qué grande!! Si podéis, leed su crónica del IM Austria´13)

Salimos del camino, avituallamiento en un pueblecito (muy animado por cierto) y 1-2km por carretera. POR FIN!!! Pero nada más lejos de la realidad. En la siguiente rotonda, unos jueces indican que el camino entra ahora en un pinar… y me acordé del libro de ruta… uff, esperemos que no sea mucho. 

Nooooo, que va, a los 500m una chica dice “salta esta vallita de madera…” (también saltar?) “… que viene un poco de arena entre los pinos…”. Sí? Cuánto? “… nada, 2km”

CÓOOOOMOOOORRRRR??? Arena de dunas entre pinos y en subida? 2km? Mareeeeeeeeeee!! Si ya los 300m de la playa de Arenales parecen duros, 2km en el 25-26 de un IM… ufff, venga va, es para todos! A intentar pisar en la huella del que ha pasado antes y poquito a poco se acabará.

Yo creo que los voluntarios que allí había (enormes también sus ánimos) a todos nos decían lo mismo. “venga, que ya se acaba, solo queda 1´5km…. 1km…. 500m…” Y nosotros levantando el pulgar o “gracias” como podíamos para agradecerle tan valiosa información….

Salimos a unas casas y nos indican que ya está hecho, que estamos en el km28 y que bajamos al paseo marítimo y meta. Yo les digo que menos mal, que parece un chiste de Lepe esto con lo duro que es (y que Lepe es parte de la organización... jejeje).

Me avituallo allí un poco y estiro gemelos, que la arena me ha dejado “listos” y me animo a correr a ritmo “por fin normal en asfalto” (aunque habría que ver la velocidad a la que iba…), sabiendo que mi equipo de apoyo estaría cerca.

El paseo está lleno de gente que anima, uno se viene arriba (el pulso también) de ánimos y sobre el km30 pasamos por contrameta! Que subidón de nuevo. Allí está mi family!! Qué emoción! E intento no acelerarme mucho, sé que quedan los 12 peores de cualquier maratón, el famoso murito y todo eso.

Pero me encuentro “cómodo”, por decir algo. Bea se pega un sprint para grabarme y animarme unos 200m “más allá de los focos”, pero yo veo la cara “y las pintas” de los que me voy cruzando a los que les quedan menos de 500m para meta y parece que vienen de la guerra… “¿Que habrá ahí delante?” pienso sin querer preocuparme mucho. 

Bea me anima diciéndome que puedo, pero las fuerzas ya van con la luz roja de reserva a punto de encenderse (mi forma de correr también me delata pasado el momento eufórico de contrameta).

Y me encamino a ese “paseo” “marítimo” que nos quedaban, a mi y mi mecanismo por cumplir.

Y vaya si estaba bien puesto eso de “paseo” y “marítimo”….

Me alcanza un chico de la organización que va en btt ofreciendo agua. Le digo que no, que voy bien (de hecho, acababa de acelerar un poquito el ritmo disminuyendo la zancada para no castigar mucho las piernas guardando algo para el final…. Jajajaj).

Y le pregunto “¿cuantas vueltas se dan al paseo para hacer los 10-12km que faltan?” y él me dice: “una, es una vuelta solo” (de 12km? Me parecía raro) y continúa “te quedarán unos 2km de paseo, se acaba el acerado y giras a la derecha a la playa…”

(COMOOOORRRR?) “¿Pero no la habían quitado?”

“No, solo la han reducido a 3km… Tendrás que correr al lado del agua para ir más cómodo. Al final de esos 3km giras a la izquierda, sales de la playa y tras 2km de arena –“albero” me dijo- vuelves a entrar al paseo para hacer los últimos 4km”.

Al oir esto casi me paro con una abuela que nos animaba sentada en un banquito de la playa. No me lo creía, paré tanto el ritmo que el chico tuvo que frenar y todo. Se lo pregunté todo de nuevo y me lo confirmó punto por punto…

Y ahí agoté lo que me quedaba de reserva. En entender que de los 9-10km que me quedaban de arena 3km (que luego serían 2km más porque de “albero” nada, era un camino que con el viento había subido arena fina y era lo peor para correr).

Puse piloto automático de reserva (ya no sé si iría a 6, 7 u 8 min/km) y me resigné a terminar como fuese. 

 (Fuente: @IbermanTriatlon)

Entré en la playa (solitaria y sin fin). 

Otra vez mi miopía me hacía no ver al que llevaba 200-300m delante ni la luz ámbar a 3km de distancia que marcaba el “fin del enésimo fin” del Iberman…) y corrí como pude. 

Arrastrando casi los pies, con molestias en el psoas derecho de correr casi por el agua con la pendiente que tiene ahí la arena… de arrastrar los pies por la “arena de albero” que tenías las zapatillas que parecían “filetes empanaos”…!

Y por fin, casi anocheciendo, salí al paseo y me animaron los voluntarios “venga, que ya solo te quedan 4km de paseo y terminas”!!!!

¿Aún, 4km?, ¿pero esto no se acaba nunca?

Ok, solo había que levantar un poquito los pies. Lo justo para no tropezar con las líneas de los dibujos de las baldosas.

Hasta un voluntario me “animó” diciéndome “venga que llegarás de día incluso”

GRACIAS!!! (ahí me acordé del consejo de Juan Antonio “sé consciente de a quien saludas y das las gracias durante toda la prueba!")

La verdad es que fui toda la carrera saludando, devolviendo el ánimo y animando a los que veía más fastidiados, a los voluntarios y espectadores todos los 220km hasta casi ahí. Pero en esos últimos km ya lo que quería era llegar. Solo movía la cabeza (como ese saludo que nos hacemos los ciclistas al cruzarnos en la carretera) o levantaba un pulgar.

Y, por fin, curva y allí estaban otra vez los mios!! Con sus camisetas para la ocasión! Menos mal que mi hermano eligió el naranja fosforito porque si no, ni los hubiese visto! (a BIG con sus gritos, imposible no encontrarla entre la multitud! Gracias otra vez!!).

Mi padre corriendo a meta para inmortalizar la entrada.

Mi madre y Bea (cuñá) animando más que ninguno allí.

Y mi hermano y Big que los cogí para que entraran conmigo en meta.

Me adelantaron unos cuantos, pero qué más da! 

Incluso el día que luche por el slot hay que primar estos detalles de los tuyos.

Y sí, entramos en META! 

El primer, novedoso, barato, con sus errores subsanables, pero duro, bonito, e inolvidable IBERMAN se había finalizado.

Por debajo de las 12h13´de Zurich. Nada que ver el recorrido. Nada que ver el terreno. Nada que ver la dureza.

Solo con saber que el primero empleó 10h03´ en terminar dan una idea de lo que allí nos encontramos.

Los casi 4,5km de nado…

Los más de 2000m de desnivel positivo en la bici (y su viento)…

Los 730m de desnivel positivo en la maratón (y su “perfil” y “terrenos”…)

Los imprevistos, los “sálvese quien pueda”, los “qué bien voy, pero esto aún no ha acabado”,… todo esto, TODO, es lo que hace que estas pruebas tengan ese carácter épico.

Lo que hará que, sin hacer caso a las palabras de mi padre al terminar “hijo, ya has hecho esto dos veces, ya está bien, no? No harás más, no…?” , dentro de un tiempo repetiré (y él lo sabe).

Lo que me da a pensar, como decía al principio, que a Lanzarote iré sabiendo más o menos lo que me espera, porque así lo decían más de uno (y más de 5) en meta, que ya habían corrido en la isla. Que a Niza cuando vaya, tampoco me parecerá tanto (como también dijeron algunos allí). Que cuando vuelva la próxima vez a Arenales a recorrer dos veces los 300m de arena y las famosas escaleras, pensaré “300m? Buah, esto no es nada comparado con el Iberman, podría ir hasta las famosas escaleras corriendo por la playa en lugar del paseo, y aun así me faltaría otro km de arenita…”

Lo dicho, qué buenos momentos tuvo el Iberman (de los malos cada vez me cuesta más acordarme de los detalles, y eso que solo ha pasado una semana).

Qué errores cometí y me llevo para futuros momentos (que vendrán). Qué aciertos y vivencias quedan.

Y además, después de tanto Ironman (hombre de hierro), ExtremeMan (hombre extremo), ArenalesMan (hombre que ha recibido el abrazo de Ximo), MarjalMan (hombre que ha corrido entre los arrozales de Sueca), Calima-n (hombre que corrió un MD en Posadas-Córdoba en agosto), y tantos y tantos “man” que vendrán… ya puedo añadir a la lista de logros, un IBERMAN (hombre ibérico –por aquello de unir España y Portugal–), pero que como me dijo Bryan desde Liverpool… ya soy un MACHO IBÉRICO!! ;-P

El que quiera ese “apodo” ya sabe, a Islantilla tendrá que ir y, algo parecido a lo contado aquí se encontrará…

Saludos

See you son

PD: gracias a mis padres, mi hermano y Bea y en especial a BIG! por apoyarme ese viajecito que le dije hace un año que le iba a regalar a Huelva! Ojalá, pronto te regale uno a Kona!

Marlen nos ha enseñado que se puede! ;)

 

ENHORABUENA CAMPEONA!!!

 

Gracias también a todos los que me animaron y mandaron ánimos (porque gasté toda la fuerza que me enviaron –y se quedaron cortos… jajajaj-) y las felicitaciones recibidas. De verdad, GRACIAS (y os animo a que participéis. Os gustará! Y además, todo lo demás que venga después os parecerá un “paseo marítimo”….jejejejej) Recordaré toda la vida esos 3km de playa!

PD2: Gracias, al que haya leído hasta aqué el “tocho”… Es así, porque cuando sea “viejete” quiero recordar casi todos los detalles de esta prueba, ya sea con palabras o con imágenes… ;)