lunes, 13 de febrero de 2012

Coming back!!!

2010 parece que va a superarse!!
Que bien han ido las últimas competiciones !
Entrenando lo justo a pie (el espolón parece que me va a acompañar toda la vida), en bici empezando a forzar a partir de esta semana, y todavía haciendo fuerza en el gym... esto promete.

En Galápagos a finales de enero, ya casi igualé mi marca (30´´ más solamente), pero nada que ver con el 10k. Progresión sin mismos entrenos que no me esperaba!

Después, en el Du de Picanya, forcé (motivado por BFF) para enganchar en bici hasta el primer grupo (el vencedor se había escapado unos minutos antes) y seguí tirando todo lo que pude. De qué me servía ir en el grupeto si sabía que eran todos más rápidos que yo en la última carrera? Por lo menos, que sirviera de entreno.
Me bajé primero del grupo (2º en esos momentos) aunque me pasaron todos y acabé en un meritorio 11º puesto. La cosa marchaba. Me veía con los galgos (en la imagen parece lo que fue: me pasaron por encima y por todos lados...jejej).

Pero, llegó el clasificatorio para el Cto de España (28abril en Segovia) de Aguilas y, sabiendo que si terminaba estaba clasificado para el Nacional, no quedaba otra que jugársela y estar todo lo delante que se pudiese.
El día salió con 2º a las 9 de la mañana y un viento que nos hacía ir lentísimos en las subidas que tenía el circuito (y muchas curvas de 90º y 180º) y nos movía en la bici que parecía que nos iba a tirar.
Llegué a la transición con casi un minuto perdido respecto al duo cabecero (ahí iba el 1º de mi Grupo Edad) y 30seg respecto a un grupo de 10.
Forcé 3 km contra el viento yo solo, recordando el inicio de bici de Almenara. Me acordé de Ramón Usero ("aprieta el culo") y de que no me podía quedar a 50m otra vez del grupo de cabeza. Al final al salir de una rotonda, cacé y estuve 1 vuelta (de casi 7km) recuperándome del esfuerzo.
Uno por detrás nos enganchó (del CNPetrer, amigo de Rorro) y bastantes se quedaron del grupo (aun me falta nivel para no sufrir y "ser yo" en la bici), pero aguanté como pude para no cortarme.

La última carrera, como tocaba en este primer bloque de competiciones (hasta marzo). Llegar lo más rápido posible a meta, aun sabiendo que no he hecho intensidad ni calidad aún. Pude adelantar al del CNPetrer y así afianzar la 2º plaza y 7º en la general.

El subirme a un podio, después de todo lo que pasé en 2011, me hizo darme cuenta que vuelvo para "estar en la pomada" como dice mi buen amigo Elías.

Me falta bastante para poner en apuros a Jose, mi nuevo compañero (y rival) en las competiciones futuras, pero que seguro que mejora y podrá correr en élite como otro más.

Mis felicitaciones a Sergio Lorenzo, que como me ha dicho hoy "me sentí ayer como en mis años buenos", hizo un carrerón inteligente y con fuerza, secundando a Emilio Martin en el podio elite.

Mis ánimos y enhorabuena a Morath, que aunque no debutó en elite como todos esperábamos, yo creo que ha sido la mecha que encenderá lo que puede dar en próximas pruebas (lo veré y sufriré en Onteniente, etc. así que intentaré no desentonar ;)



Va por ustedes!!!


I´m here again!


Matizando lo que me dijo Angel Picó "ya está aquí el Raúl de siempre, yo añadiría: no, voy a ser mejor! ;)


Saludos


See you soon