jueves, 6 de febrero de 2014

AGUJETAS DE COLOR DE ROSA….




Y tras 20 días… pude correr de nuevo… Y qué agujetas, señora! Aún me duran...
2 sesiones al fisioterapeuta (esos “ganchos” mágicos que ya busco porque su dolor me hace recuperar a velocidades supersónicas), otras tantas con el podólogo, 2 sesiones de trote de “chequeo” en 3 semanas… Que mal se pasa cuando se está en la recuperación de una lesión (a lo que unir dos "muelas menos"...).
Notas que mejoras, que un día estás mejor que el anterior, pero que no puedes precipitar la vuelta porque la recaída te puede apartar otro periodo igual o mayor que el anterior… Así que: paciencia y a darle a las “olvidadas” (Animo Aguayo, que todo se pasa!!!!).

Estas molestias y fotos como las que me mandaba el gran Oscar desde Suiza, hicieron que me renovara mi bono anual (10 baños) pero esta vez pienso gastar en 3 meses (y además es de 30 baños…).
Test en la bici para ver cómo está la maquineta, aunque los km hechos en los últimos 4 meses no presagiaban algo bueno… 
 Ese fin de semana tocaba ponerse a pedalear con algunos del Team...






 Aunque también había un poco de tiempo para avituallarse…

Y tras ese trote sin molestias 20 días después, tocaba probar en una prueba en la que he estado las tres ediciones (y donde conocí al “espartano” Juanki), aunque todas ellas sin estar a tope (espolón, sóleo y sóleo)… a ver si el año que viene puedo disputarla realmente.
Tras tres participaciones, mi pupilo ha crecido, se ha metido de lleno en esto (vaya añito le espera) y se atreve a adelantar al maestro. Muy bien hecho Ricardo!!! Sin esos problemas hubiésemos entrado en meta juntos! A la próxima!
 
 














Respecto a la prueba en sí.
5 km de carrera (lo mismo que había hecho en mis trotes a 5´/km), que aunque había un poco menos, salí en la parte trasera del grupo para no “calentarme”… Hubo momentos que Ricardo me decía que íbamos a 3´29… 
Ahí le dije: “vete hacia delante, no quiero forzar el sóleo”. Y me dejé caer un poco. Al final, salía que había corrido a 3´37… No podía ser. Lo que sí es, es que con ese tiempo (o más lento, realmente) hice el parcial 121… Vamos, que la gente anda muuuuuucho.

Con esto de que no iba a estar entre los 5 primeros del equipo para puntuar, ni me fijé donde tenía la bici en boxes para hacer una T1 rápida. Sin embargo, al verme entre esos 5 primeros entré muy rápido y me la pasé, me di una vueltecita por todos los boxes y tardé 1´28… (cuando todos hacían en torno a los 40 segundos…. Jajajja, qué novato!!!).

Y nada, a la bici. Les había comentado a los del equipo que me encargaría de tirar en la bici lo máximo para llevar al que cogiera hacia delante. Suponía que iba a no poder correr luego, así que la táctica era esa. Pasar delante de cualquier grupo en el que fuese y colaborar para que no se parara en los 22km.
Así, a mitad de la primera vuelta cogí a Jose. Él iba tirando de su grupo y por el lado llegué yo tirando del mío. Le dije: “a rueda” y vamos hacia delante. Modo “CRI” ON!
Unos km después cogimos a un grupo que iba Ricardo y le dije lo mismo: “a rueda nuestra”. Pero iba fastidiado de la espalda y se quedó pronto.
Jose me dijo más tarde que en la segunda vuelta se cortó. Yo iba como si se acabara la carrera: “izquierda, izquierda”, “cuidado con la curva”, “tranquilo que enganchamos con ese grupo”, “los tenemos ahí”, “vamos, vamos que no se pare”,…
Todo iba OK, como le dije a mi supporter ;)


Solo hacíamos pasar grupos, nos poníamos a tirar y pasábamos al relevo 2 ó 3. Yo miraba para atrás “estilo ciclista” (por debajo del brazo) y veía bicis. Suponía que “los míos” iban por ahí en el “pelotonaco” que (creía) íbamos formando. Hasta adelanté a un crack del equipo,  Víctor (tocayo del "otro" Victor, que lo vio desde la barrera! animo que ya mismo estarás dando caña, como el resto de la foto! Emilio, Rober, Yaiza, Luis y Borjamed) cadete, que se había ido en el primer 5k y me pasó a 500m de meta.

Hasta llegar casi a la T2, que no recordaba que habían cambiado y “me descalcé” antes de tiempo… jajaja (la falta de costumbre…). Aunque eso hizo que volviese a entrar en boxes el primero del grupo (que diferencia de aquel 2012 cuando también entré así pero en 2ª posición de la general, que luego perdería en la última carrera).
Pero ahí ya sí, transición rápida y salir a correr con lo que quedase. Sabía que iba a puntuar para el equipo así que había que controlar el sóleo y que ni llegase a aparecer molestia alguna. Sin embargo, los ritmos a pie al principio, el “calentón” en bici, hicieron que se me empezasen a coger los gemelos de la otra pierna… La falta de costumbre nuevamente… jajajaj.
Así que, modo “chiquito” ON y a esperar que se pasase. 1km bastante lento, “me pasó hasta el apuntaor” y después a dar lo que quedase dentro (que no era mucho más).

Entrada en meta con doble dedicatoria: a mi “cuerpesito” que respondió sin estar preparado para estos “tutes” aún (llegué a mantener unas ppm que ya quisiera en otros momentos y que me parecían impensables) y sobre todo, a los que me animaron (que los escuché casi a todos!!!), en especial, a BIG, cómo no.

Ahora a seguir mimando el body y continuar para bingo, que aun no hemos hecho más que empezar 2014.


Felicidades a todos los amigos y conocidos que allí nos vimos. Y como no a ese pedazo de equipo/familia: A CORRE CUITA!
Saludos
See you soon