martes, 16 de marzo de 2010

¿Ganar A Lo Imposible...?

En primer lugar, siento haber fallado a mi cita semanal con "raulbiciaction"! Esta agenda tiene la culpa... (solo tenéis que ver lo que he entrenado la primera semana de marzo).
Después de mi "sorpresón" de Rivas, tuve que retomar el trabajo esa semana porque mi futuro "valenciano" dependía de ella...

Solucionado el viernes a última hora, me "tomé por libre" ese fin de semana, para recuperar energías, porque llegué agotado al viernes. Esos dos días y medio me sirvieron de cura de salud. El lunes todo volvió a vers de color verde esperanza (es lo que tiene ser Andaluz y de "er Betis"...jeje).

Tenía ganas/poco tiempo para hacer algo de deporte, vino Oscar (y junto a los demás del equipo) me metieron presión. Resultado, me fui a nadar (2 meses después) cuando no había dormido más de 3h, preparando una charla sobre Hidratación y Rendimiento Deportivo.
Charla en las Jornadas para el Avance en Nutrición y Rendimiento Deportivo
(ADINU, Fac.Farmacia, Univ.Valencia).

Incluso el viernes, pude coger la bici 1h para quitarle el polvo, telarañas (y el dorsal de Rivas... si Rafa se enterara lo poco que cojo la Scott...).
Así, llegó el Duatlón de Catral (3ª puntuable de la Copa Federación de Duatlón). Al ir 3º en la general, "tenía" que ir. Mis amigos/as del equipo se marcaban más de 130 km con las bicis y "pepinos" que han adquirido Angel Puente y Manu... espero verlos en los entrenes de Fallas!
Como estoy haciendo este año, salí delante, forzando en la primera carrera para salir "con los de delante" en bici, aunque los 3 favoritos (y los que harían podio) se me fueron 30 segundos. Ese tiempo y que otro duatleta y yo nos equivocamos varias veces al salir del pueblo por "las buenas indicaciones" de los que controlaban el tráfico, hizo que se nos fueran definitivamente.
Juntos (J. Peydro, M.Montero y R.Usero) relevamos un poco, junto a "otros dos" invitados que nos dieron más problemas que ayuda en los 20km. Al final pudimos llegar antes de que nos engullera un grupo de 15-20 que nos venían acechando los últimos km. Y tras alcanzar a Rodrigo (3º), que se descolgaría de Galvañ (1º) y J.Vicente (2º) al final del tramo ciclista, llegamos a la T2.

Con lo que he adelantado en las transiciones, salí bastante rápido (4º), tras Manolo (3º en ese momento), pero Morath no iba a dejarme ir. Mientras se me contracturaban los gemelos, me alcanzó. Y mientras sufría para que no se me fuera mucho, adelanté a Manolo (que gran tipo!) mientras nos chocábamos las manos. Me había recuperado e iba a por Rodrigo (¿y el podio?).
Sin embargo, la falta de entrenos de calidad, me pasaría factura y acabaría sin el ansiado 3º cajón! Llegué 4º a 9 segundos del 3º (y a 2´26´´ del "monstruo").
Para la próxima pediré el dorsal 1 (o por lo menos, el 4...).

Las sensaciones siguen siendo buenas, esperemos que las próximas pruebas (y sobre todo, cuando "deposite" y me "libere" un poco) pueda seguir mejorando.

Tras la carrera, me fui de visita a Murcia City. Mis amigas Barbie Lab y Mariola me esperaban para enseñarme la "capital de la huerta" y degustar sus tapas típicas.
Qué bien nos lo pasamos entre "marineras", "patatas al ajo cabañil", "paparajotes", "tigres y caballitos", "pastel de carne" y el primer helado del año! Habrá que volver pronto.

Por lo pronto, lo que si había vuelto cuando regresé a Valencia fueron las Fallas. Estamos en la semana grande. Y entre entrenos, tesis, y castillos de fuegos artificiales estamos. Están invitados a la "ciudad de la pólvora" y los buñuelos de calabaza...

("plantando" la Falla de Convento Jerusalen)


Saludos
See you soon

5 comentarios:

  1. Raúl, un placer haberte tenido por aquí!! En seguida nos volvemos a ver!! Porfa, mándame las fotos en que estamos los 3, prometo darte las gracias esta vez :-) Que lo pases en grande en esta semana de Fallas, y que nosotras lo veamos!! Barbie

    ResponderEliminar
  2. ¡Enhorabuena Raúl!
    Pedazo carrera te marcaste, en serio... y ¡pedazo parcial a pie en la segunda!

    En la primera a pie "esperaba" que hubieras forzado un poco más de la cuenta pero no parece que fuera así porque en la segunda, te aseguro que las pasé canutas porque cuando llevábamos la mitad aprox, a la altura de la rotonda, eché una mirada para atrás (algo que no suelo hacer) y te ví "demasiado cerca".
    Está claro que iba muy tostado de la crono individual que me casqué en bici (me soltó R.G. en el primer paso por el puente) pero, caray, me tocó apretarme los machos para que no te acercaras más.

    ¡Sigue así, que vas como una moto!

    ResponderEliminar
  3. Hi Barbara, gracias por ser tan buenas anfitrionas. Nos vemos por VLC.
    Morath, yo tb me extrañé cuando vi q fui el 2º en la 2ª carrera... Empecé con molestias, pero me fui recuperando... aunque ya no te pillaba, porque "te giraste y me viste"...?? jejej. En el autonomico seguro q estaras ahi delante. Yo a "aguantaros" hasta donde llegue...

    ResponderEliminar
  4. ERES UN CRACK!!!!! NOS VEMOS POR TU TIERRA,AUNQ CADA VEZ SEA MAS DIFICIL VERTE,,,,ANIMO PA LA PROXIMA CITA.....UN ABRAZO CAMPEON!!!

    ResponderEliminar
  5. Gracis Manrona!!! Voy de miercoles santo a lunes, asi q preparate q vamos a hacer campus de entrenos por las Navas... no me vengas con excusas ni lesiones luego, eh? Os deseo desde aqui un GRAN 2º ANIVERSARIO de SALA TUAREG!!! A ver si para el 3º puedo asistir!! Un abrazo

    ResponderEliminar