Agradecer a todos los que asistieron (en especial, a mi familia y amigos sevillanos), a los que no pudieron venir pero que lo hicieron via e-mail/sms/FBook/blog/etc (incluso, a los que "se les pasó"... Yo, despistado reconocido, no le doy importancia). A todos gracias!
Pero antes de "el dia", empezó con el 10k. Como contaba dias previos, la molestia en el tendón de aquiles fue un gran susto. Frio (como en esta foto, que lo pasé bastante mal y de ahi el gripazo que cogí) y medicación para ver si podia rodar.

Como intenté ir con Jordi, que quería bajar de 40´, salí rápido al principio para probar, pero enseguida bajé el ritmo para ver si me cogía y le ayudaba. Por problemas que le surgieron durante la carrera no nos encontramos hasta cruzar la meta.
Lo bueno es que no me resentí de nada y pude terminarla "a la marcheta". Ahora hay que empezar en serio ya.


Ese fin de semana fue, como estas dos semanas: descansar+ordenador+"enreos".
Hasta ayer, que por fin, el dia D (de "D"octor!) llegó.

Nervios, amigos, mensajes, llamadas, ánimos,... hasta que el Tribunal dijo aquello de "hemos decidido, por unanimidad, otorgarle la máxima nota "Excelente Cum Laude"!!!!
Ahí respiré (y vino el bajón, claro).
El paso estaba dado. Habia que irse a comer, celebrarlo con la family otra vez (ya respondiendo a cuando me llamaban "Dr Enreas"... jejeje) y empezar otra vez de cero con "otro título en el bolsillo".
Hoy lo hemos celebrado con una "picaeta" (típica de nuestro grupo). Gracias también a "mi otra family" (científica) por estos años y momentos buenos.
Después de tantas celebraciones, me voy a ver a mi "otra family" (la triatlética) que la tengo abandonada. Voy a rodar un rato por el río y bajar todas estas celebraciones gastronómicas (aunque aun faltan 1-2 más, como mínimo... eh BIG?).
Lo dicho, MUCHAS GRACIAS de nuevo a todos/as.
Saludos
See you soon
PD: viendo el cartel (juego de imagenes de las disciplinas que lo componen) del Duatlón de Rivas de este año (donde me clasifiqué -4º- para el Cto España Duatlón 2010 -2º-) me hizo ilusión "verme" (en parte). ¿sabeis quien soy viendome desde los pies hasta las rodillas?
Me hizo ilusión ver (y oir por megafonía) a "Rafael Benito". Un chico que conocí en los duatlones pero que últimamente está más centrado en las pruebas atléticas. También, supe por qué los del Delta Valencia van tan rápido en las populares... (los cuatro últimos que aparecen difuminados en la foto de arriba).
Al día siguiente, y casualmente como ahora, "criando" un gripazo, me fui a hacer el "Test de la Bola de Cullera". Hacía un día de mucho frío y llovizneaba. Eso no fue problema para el galleguiño del equipo triatlético y el menda. Lo pasé bastante mal subiendo con niebla, un poco de fiebre y patinando la rueda. En la bajada iba "sonámbulo" y hasta el Horno de la Beata, si no es por Jorge no llego. A partir de ahí tras comer y beber algo, tiró de mi hasta VLC porque si no, hubiésemos llegado de noche... Gracias tio!
Tras varias picaetas en la Facultad, nombrarse "Máster" algunos de mis amigos del labo y el típico retraso de los aviones, llegué a casita, Sevilla: Las Navas. 




Cierto es que la temporada pasada hice mejor ritmo (3´48´´/km) que este año (3´55´´/km), pero también este año fui regulando (175 vs 170 ppm), como también se ve en el ritmo "in crescendo" (2010) frente al tope y mantener/bajada de 2009.
Será la "veteranía" como dicen algunos.
Así que intentaré correrla (tendón de Aquiles y resfriado mediante), por debajo de 4´/km y, como decía al principio, que la mala racha de salud sea esta y me permita en 2011 disfrutar de todo lo que se avecina...
