Queridos Reyes "Majos"...

Queridos Reyes "Majos"...
En estos pocos días que llevamos de 2011, me estoy llevando lo peor en cuanto a salud se refiere.
Salí el lunes a rodar un poco (un fartlek de 40´ con cambios, algo técnico, etc.) y me dio un pinchazo en el tendón de aquiles izquierdo que no me había pasado nunca.
Empecé con frío e ibuprofeno, pero eso ha llevado a que, junto a los fríos que hay por estos lares, lleve desde ayer con fiebre y un catarrazo, que me tienen "destrozao" .
Al tomarme las uvas pedí que todo salga bien este año, con pocas o ningunas "cosas malas" (que siempre hay), y que me respete la salud.... Pues parece que lo voy a tener todo junto. Ojalá! Si esto quiere decir que no voy a padecer mas en los 360 dias que quedan, lo firmo ahora mismo.

Volviendo con mi cuaderno de Bitácora...

Tras la cena con el grupo de Fisio, me fui al Criterium de "combis" que había en VLC, a apoyar a la "Deportista Nugesport" (por ahora, única, pronto iremos ampliando el grupo de féminas). Buenas marcas para 3 años de exclusividad a las lesiones y la altura.

Me hizo ilusión ver (y oir por megafonía) a "Rafael Benito". Un chico que conocí en los duatlones pero que últimamente está más centrado en las pruebas atléticas. También, supe por qué los del Delta Valencia van tan rápido en las populares... (los cuatro últimos que aparecen difuminados en la foto de arriba).

Al día siguiente, y casualmente como ahora, "criando" un gripazo, me fui a hacer el "Test de la Bola de Cullera". Hacía un día de mucho frío y llovizneaba. Eso no fue problema para el galleguiño del equipo triatlético y el menda. Lo pasé bastante mal subiendo con niebla, un poco de fiebre y patinando la rueda. En la bajada iba "sonámbulo" y hasta el Horno de la Beata, si no es por Jorge no llego. A partir de ahí tras comer y beber algo, tiró de mi hasta VLC porque si no, hubiésemos llegado de noche... Gracias tio!
Tras varias picaetas en la Facultad, nombrarse "Máster" algunos de mis amigos del labo y el típico retraso de los aviones, llegué a casita, Sevilla: Las Navas.

Descanso al fin. Una Nochebuena/Navidad en la que dormí y desconecté más que en los últimos meses (o años). Solo fui el día de Navidad y el domingo a rodar un poco con estas "pintas" y con mi amigo Manrona (se está poniendo "fino" el tío...).

En Valencia, antes de Fin de Año, también salí a rodar alguna noche con las "pintas" de arriba, donde muchos niños (y no tan niños) me señalaban por la calle... jejejej.

Después, el 30 corrimos "la Loli y la Mary de Benimaclet" junto a la family del Triatlón la SanSi valenciana, también acompañando a las animadoras y amigos que tanto nos apoyan en las "competitivas" que pronto empezamos...

Mientras tanto, otros de nuestro Deportistas Nugesport lo bordaban en otras SanSi "de verdad":

- Rubén Alvárez: 1º clasificado San Silvestre de Sevilla

- Manuel Ramos: 3º clasificado (2º en su categoría): San Silvestre de Puebla del Maestre.

Mi enhorabuena a los dos por estos buenos resultados. El 2011 promete!

Para fin de año decidí irme con mi amigo Elías y Gema (y Zeus) a Vallirana, BCN. Un placer estar con vosotros esos días y os debo una cuando decidais venir por aquí. Sentimos las molestias del día 1... ;) Al final, la cena estuvo bien, no? jejejej

Y para muestra un botón: en el duatlón cross del día 2 en Cabrils, posición 31º y acaparando miradas entre los rivales (¿les gustaría la camiseta Nugesport que estrenabas?).

Después de la prueba, agradable tarde/nit por Barcelona con "Big"... (creo que va a conseguir que este año rinda yo en competición como hacía tiempo que no lo hacía... y viceversa, como está demostrando últimamente con las MMP... ;)

Y para empezar a comparar con la temporada pasada, ver la última prueba: Benimamet 2009 vs 2010.

Cierto es que la temporada pasada hice mejor ritmo (3´48´´/km) que este año (3´55´´/km), pero también este año fui regulando (175 vs 170 ppm), como también se ve en el ritmo "in crescendo" (2010) frente al tope y mantener/bajada de 2009.

Será la "veteranía" como dicen algunos.

Para terminar mi carta, le iba a pedir a los "Reyes Majos" que me permitiesen lucir mi dorsal de los 10K del próximo domingo con los primeros...

Pero viendo el estado de salud que arrastro los últimos días no creo que sea posible mejorar la marca de 2010 (gráfica inferior).
Así que intentaré correrla (tendón de Aquiles y resfriado mediante), por debajo de 4´/km y, como decía al principio, que la mala racha de salud sea esta y me permita en 2011 disfrutar de todo lo que se avecina...

Saludos

See you soon